Un corp sanatos se mentine cu o minte deschisa si un spirit liber..

Posts tagged ‘exista’

De ce repetam aceleasi greseli? Cum iesim din buclele vicioase?

greseli......

In termenii Sinelui nu exista greseli. Exista doar dorinta de a experimenta o situatie si de a invata din ea. De a o arhiva in minte sub forma intelepciunii, dupa ce ai gustat emotia adiacenta ei.

Daca e sa repetam fraza in termenii Sinelui: „De ce repetam in viata aceleasi experiente?” atunci raspundem:”Deoarece nu ne-am desprins de emotia care o genereaza si nu am arhivat experienta ca fiind inteleasa”.

Mecanismul este acesta: Cand treci printr-o experienta intensa (indiferent de valenta ei: pozitiva sau negativa)  primul lucru cu care iei contact este chiar acest ocean de emotii, trairi, senzatii. Mintea este inundata de acest ocean si nu prea poti reflecta imediat asupra experientei traite, doar esti in ea (de exemplu te-ai certat cu partenerul, va aruncati vorbe grele, unul dintre voi pleaca din casa, lipseste toata noaptea. Dimineata va priviti obositi si nu mai continuati nimic. Mintea e plina de durerea noptii. Nici nu stiti cum sa va impacati.) Dupa cateva zile, mintea se deconecteaza de emotii si incepi sa te intrebi: „Oare ce am vrut, de fapt, cand am inceput discutia?” Acest „De fapt” te mentine in pozitia observatorului, un loc neutru emotional, care te ajuta sa intelegi „dansul celor doi” in conflict, sau jocul tip „ping-pong” al replicilor. Intelegi ca te-ai certat si pe marginea tuturor conflictelor de luna trecuta pe care nu le-ati incheiat cu o concluzie concreta, si mai intelegi ca ai fi putut sa te opresti oricand daca nu te-ai fi gandit ca celalalt trebuie sa faca primul asta. Nu ai vrut sa fii tu primul care se opreste si, ca atare, ai participat la „dans” pana la final. Acum, din afara, pare vizibila responsabilitatea ta si INTELEGI ca nu puteai avea o alta experienta cata vreme ai decis sa actionezi in felul in care ai facut-o atunci. Ei bine, acest moment de INTELEG este primul pas in Resetare.

Daca nu ajungem la aceasta intelegere, ne vom angaja mereu in aceste comportamente care nu ne servesc, nici nu ne ajuta sa evoluam, si vom experimenta in mod repetat, aceeasi dezamagire, durere, suferinta. In plus, mintea noastra consolideaza un shortcut, sau o scurtatura pentru acea topica si, in timp, va fi nevoie doar de o mica scanteie pentru a face sa escaladeze intreg conflictul, inclusiv cel din trecut.

La o scara mai larga – deja nu mai vorbim de clasicul conflict mental si putem vorbi de marele esec in viata. Acest „mare esec” este, de fapt, esecul mintii de a accepta ca este posibil succesul pentru tine. Oamenii nu au numai frica de esec ci si frica de succes. Frica de a reusi – asta ar insemna sa renunte la obiceiul lor de a-si plange de mila, de a se considera in secret nedreptatiti, sau sa renunte la obiceiul de a se lasa compatimiti de ceilalti si salvati de eroul lor preferat. Unii oameni nu ies din bucle, pentru ca, pur si simplu, au gasit cateva persoane cu care construiesc zilnic bucla, prefacandu-se ca nu pot sa se opreasca.

Ca o scurta sinteza – blocajul constant in situatii neplacute de viata se datoreaza in primul rand mintii care se autosaboteaza prin programul fricii de esec (de ce ti-e frica nu scapi) sau de succes (daca am succes va trebui sa ma schimb).

In al doilea rand, datorita sistemului in care traiesti, care mentine nonschimbarea ta prin mai multi actori care participa la jocul tau: mereu va fi cineva care se va bucura de esecul tau, sau te va salva de la el, cineva care ofera solutii si altii care sa se planga de tine……si lista continua.

Si in al treilea rand, datorita faptului ca nu esti obisnuit sa te pui in pozitia de Observator sau martor al vietii tale, si atunci nu poti incheia bucla spunand: Da, acum inteleg, chiar cred ca tot raul a fost spre binele meu. Si ceea ce am judecat atunci intr-un fel, acum imi apare intr-o noua perspectiva. Acum inteleg de ce am ales in acel fel atunci, si acum fac alte alegeri in viata mea. ACUM, prin ce am invatat, stiu ca pot face alte alegeri.

Cum te ajuta Sinele in aceasta ecuatie? Prin faptul ca faci o pauza din tot caruselul vietii, te asezi alaturi observind cu atentie si fara sa judeci, intreaga scena, dintr-o perspectiva mai larga, ca si cum ti-ai vedea orasul in harta intregii tari. Prin faptul ca, observand suficient de mult timp, castigi o stare de claritate mentala prin care intelegi si perspectiva celuilalt fara sa te mai simti amenintat de ea. Si, nu in ultimul rand, prin pacea cu care accepti solutiile care iti vin dintr-o data in minte, de parca au fost dintotdeauna acolo. Aceasta este experimentarea alinierii Sine-Minte.

Autor, Diana Ciubotaru, Psihologul din Iasi

Anunțuri
Citat

A treia parte – Despre constiinta: creier si materializare

Mind-power (1)Cum este gandul inteles si cunoscut? Prin emotie. Cunoasterea este in intregime un sentiment. Un gand nu poate fi cunoscut pana cand nu este simtit mai intai; apoi, el are o identitate. A cunoaste un gand inseamna sa-l acceptati in creier, iar apoi sa va dati voie sa-l simtiti si sa-l traiti in intregul trup. Cunoasterea nu este demonstrarea unui lucru dat, ci definirea lui emotionala. Odata ce ai sentimentul in interior, poti spune: “ Stiu. Am acest sentiment. Stiu.”

In interiorul vostru, maestrii mei iubiti, se afla poarta ce duce spre tot ce inseamna cunoastere. Focul ce arde in interiorul vostru este acelasi foc ce scanteiaza in fiecare atom, in fiecare stea mare, in fiecare forma celulara si in tot ceea ce exista. Este absolut aceleasi foc. Unimea cu tot ce inseamna viata se realizeaza prin principiul Luminii, caci Lumina ce atesta emotia din suflet este aceeasi Lumina care da nastere florilor, stelelor, si a tot ce exista. Deci, in interiorul vostru, aveti capacitatea de a cunoaste toate lucrurile. A cunoaste ceva nu inseamna sa intelegeti acel ceva, prin intermediul retoricii intelectuale ce este insotita de cuvinte sofisticate, care nu spun nimic. Cunoasterea florii este dobandita prin fiinta interioara, prin intermediul sentimentelor. Puteti sti intotdeauna ce gandeste ceva, prin frecventa pe care acest ceva o emite, numita emotie. Daca vreti sa stiti orice, tot ce trebuie sa faceti este sa-l simtiti. Veti avea intotdeauna dreptate.

Cum creeaza gandul experientele din viata noastra? Pineala este pecetea ce transforma cunoasterea in expresie materiala. Orice cunoastere pe care o lasati sa patrunda in interiorul vostru, va deveni o realitate mai intai in corpul vostru, deoarece pineala este responsabila de trimiterea acelui gand prin tot corpul, sub forma de curent electric, pentru a fi inregistrat ca emotie. Cu cat este gandul mai nelimitat, cu atat frecventa trimisa catre corp va fi mai inalta si mai rapida; prin urmare, si freamatul simtit in organism va fi mai mare. Acel sentiment este apoi inregistrat si inmagazinat in suflet, ca o frecventa data.

Senzatia data de fiecare gand, inregistrata in suflet, este pusa “in asteptare” in aura voastra, iar aceasta activeaza portiunea electromagnetica a campului de lumina sa atraga – ca un magnet – ceea ce se aseamana cu gandirea voastra indusa de atitudinea colectiva. Ea va atrage spre voi situatii, lucruri, obiecte sau entitati care vor crea aceleasi sentimente traite in corp, date de toate gandurile voastre. De ce? Pentru ca sa traiti gandurile printr-o realitate tridimensionala, pentru a dobandi premiul experientei, numit intelepciune.

Cum se materializeaza dorintele voastre? O dorinta nu este altceva decat gandul implinirii vazut din perspectiva unui obiect, a unei entitati sau a unei experiente. Orice gand de implinire va permiteti sa-l simtiti, va paraseste trupul prin campul electromagnetic si intra in fluxul de constiinta, pentru a atrage spre voi orice ar produce acelasi sentiment dat de dorinta traita in corpul vostru. Cu cat acea dorinta este simtita cu multa intensitate, cu atat mai completa va fi indeplinirea ei. Si, cu cat stiti cu mai multa certitudine ca ea se va implini, cu atat mai rapid se va materializa, caci cunoasterea intuitiva absoluta este un gand de inalta frecventa, ce creste asteptarea indusa prin campul auric, amplificandu-va astfel puterea de a va materializa dorintele.

Aveti capacitatea de a sti tot ce se poate sti. In acest scop a fost conceput creierul vostru, astfel incat un Dumnezeu ce traieste in planul fizic, intr-un corp fizic, sa poata trai si intelege orice dimensiune a lui Dumnezeu doreste, vazuta prin formele tridimensionale. Gandurile pe care vi le permiteti sa le cunoasteti prin intermediul minunatului vostru receptor, vor deveni o realitate traita, vazuta mai intai in intruparea voastra, iar apoi in conditiile de viata. Si orice dorinta ati avea, aveti capacitatea – prin  cunoastere – sa o materializati cat ati clipi din ochi. Astfel creati Imparatia Cerurilor pe Pamant.

Este o simpla stiinta. Tineti minte : gandul este; apoi Lumina este vazuta; pe urma vibratia luminii este coborata si creeaza impulsuri electrice. Vibratia impulsurilor electrice este coborata tot mai mult, pentru a deveni materie- si, din materie, este coborata pentru a reprezenta idealul gandului.

Acelasi adevar actioneaza si in corp. El este gand, lumina, unitate de receptie; electrumul este preluat din unitatea de receptie si trece prin materie, pentru ca materia sa poata intelege prin intermediul sentimentului.

Pentru a va materializa dorintele, tot ce trebuie sa faceti este sa simtiti ceea ce doriti. Sentimentul este trimis inapoi la Tatal, care va v-a indeplini dorintele. Asta e tot.

E prea simplu? Vreti sa fie mai complex?

Ramtha – Cartea Alba

De la Diana Ciubotaru – psihologul din Iasi

%d blogeri au apreciat asta: